Challenge nee zeggen voor beginners
Geldt dit voor jou:
- Ik kan geen nee zeggen tegen collega’s of tegen mijn baas. Daarom ben ik te lang bezig met mijn werk.
- Ik wil vaker nee durven zeggen zonder dat ik mensen kwets.
- Ik wil meer voor mezelf opkomen zonder dat ik het gevoel krijg dat ik egoïstisch ben.
Doe mee aan deze Challenge en leer nee zeggen. In deze challenge zet jij de eerste stappen richting een vrijer leven waarin je meer tijd hebt voor wie en wat écht belangrijk voor je is.
Hoe zeg ik nee?
Je bent altijd aan het schipperen met tijd, met je gezin of vrienden en met jezelf. Want wat wil jij nou echt? Dat is nu ondergesneeuwd.
Wat doe ik in mijn hoofd?
Daar kijken we naar in de challenge. Je gedachten.
Wat wil ik?
Vaker nee zeggen. Toch? Zodat je tijd overhoudt voor jezelf. We kijken hoe je dat voor elkaar krijgt.
Nee zeggen - hoe dan?
We gaan oefenen op dag 3.
De Over Mijn Grens Challenge is van dinsdag 9 januari tot en met donderdag 11 januari
- Je krijgt lessen en instructies in korte filmpjes. Die kun je kijken wanneer het jou uitkomt.
- Er is één live Q&A – de opnames krijg je ook.
- Je houdt na afloop nog 3 maanden toegang tot alle lessen en opnames.
Wedden dat jij het te druk hebt?
Met vele verzoeken van anderen. Van je partner, je familie, je collega’s, zelfs collega’s die je niet goed kent. Je weet al niet goed hoe je tijd moet inplannen voor jezelf omdat je ja zegt tegen anderen. Stel je voor.
Toch vraag je je af: zou ik nee kunnen zeggen? Als ik hier aandacht aan geef en dit oefen?
Het antwoord is: ja dat werkt ook voor jou. Als je maar doet wat ik zeg 😉
Hoe doe je mee?
• Een baan als douanier
• Geld.
• Het is 3 dagen lang, van 9 t/m 11 januari.
• Je krijgt elke dag een kort filmpje met precieze uitleg van je volgende stap.
• Met kleine verbeteringen haal je groot(s) resultaat.
• Meedoen is gratis.
• Je houdt 3 maanden toegang tot alle lessen en downloads.
We gaan samen aan de slag om je grens helder te krijgen. En tegelijk gaan we denken, voelen en doen. Vanaf dag 1 van de Over je Grens Challenge groei jij als mens.
Ik ben geen Hans Klok die problemen wegtovert. Dan doen we dus niet. Maar wat doen we wel? We gaan de uitdaging aan: nee zeggen met kleine trucjes en door jou te verstevigen.
En dat is niet alles: ik vertel je precies wat je moet doen om ook na de Over je Grens Challenge nee te zeggen. Nog jarenlang.
In de Over je Grens Challenge krijg je elke ochtend een mail met een link naar een korte video en instructie – elke dag een boost van jezelf.
Anneke. Van Puntann. Voor puntige communicatie. Gewoon omdat het kan.
Ooit vond ik nee zeggen iets voor onaardige mensen. Maar ik veranderde van mening. Ik verhuisde van een dorp naar de stad. Werd ondernemer en ouder (in leeftijd) en kwam erachter dat ik graag doe wat ik leuk vind. Ik wil niet geleefd worden. En daarin helpt het om vriendelijk nee te zeggen en grenzen aan te geven. Kortom: ik snap jouw reis.
- Grensgedrag (nee zeggen)
- Nieuwe inzichten
- Inspiratie voor nieuw gedrag
- Inzicht in wat je kunt verbeteren
- Fun.
